بارهنگ

بارهنگ از جمله گیاهان دارویی است و بیشترین استفاده‌ و مصرف این گیاه از برگ و دانه گیاه بارهنگ می‌باشد. از خواص مفید و درمانی برگ بارهنگ آنتی‌اکسیدانی بودن آن است که از این رو در درمان انواع زخم و التهاب موثر می‌باشد. دانه بارهنگ نیز در درمان کردن سرفه‌های شدید، یبوست و انواع اگزما مفید می‌باشد.

گیاه مفید بارهنگ در سراسر کشور رشد می‌یابد. ضمن اینکه در قسمت گسترده‌ای از قاره‌های اروپا، آسیا، شمال آفریقا و آمریکای شما روییده می‌شود؛ اما چون این گیاه برای رشد نیاز به آب دارد باید در مناطق مرطوب و کنار آب روییده شود.

خواصی که می‌توان برای گیاه بارهنگ برشمرد بیشتر از اینها است که ما در ادامه به آن خواهیم پرداخت و شما با مصارف مختلف و بیشتر آن آشنایی پیدا خواهید کرد.

بارهنگ چه خواصی دارد؟

همانطور که بیان کردیم بارهنگ از جمله گیاهان طبیعی است که دارای خاصیت‌ها و فواید درمانی بیشماری می‌باشد؛ از جمله خواص بارز این گیاه در شفافیت و سلامت بخشیدن به پوست شما است. موارد دیگر آن درمان جراحت‌ها، انواع لک، آکنه، آفتاب ‌سوختگی، نیش حشرات، شوره سر، مسمومیت‌های خونی، جلوگیری از خون‌ریزی‌ها، کم کردن دردهای دوره قاعدگی، دارای خاصیت ضد سرطانی، ایجاد تناسب اندام، دیورتیک بودن، درمان دیابت و غیره است. تاثیر درمانی بارهنگ بر سرفه‌های خشک مانند بیماری آسم بسیار مناسب است، چون لعاب داده و موجب نرم شدن گلوی افراد خواهد شد. دمنوش بارهنگ در درمان سنگ کلیه و مثانه بسیار موثر و مفید است و شستشودهنده خوبی به حساب می‌آید.

در ادامه به دیگر خواص این گیاه مفید خواهیم پرداخت.

تاثیر بارهنگ برای معده

یکی از خواص مهم بارهنگ بر معده و سیستم گوارشی است که باید به صورت خوردنی مصرف شود. از جمله اثرات این گیاه در درمان معده درد، زخم معده، ممانعت از عفونت‌های معده و درمان این عفونت‌ها است.

این موارد شامل این است که مثلاً برای رفلاکس معده خود می‌توانید مخلوطی از بارهنگ و عرق نعنا را استفاده کنید.

موثر واقع شدن آن از جمله استفاده خشک شده برگ بارهنگ با عسل است.

به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، گیاه بارهنگ برای میکروب معده مناسب می‌باشد که می‌توان آن را به صورت مخلوط عرق نعنا با آن استفاده نمود؛ برای این کار باید بارهنگ را آسیاب کرد.

تاثیر بارهنگ بر یبوست

فیبر موجود در غذاها در درمان کردن یبوست بسیار موثر می‌باشد که برگ بارهنگ و دانه آن، دارای فیبر بالایی است و از این جهت در درمان یبوست مفید بوده و یک مسهل کاملا طبیعی برای این مشکل به حساب می‌آید. بارهنگ باعث تسریع در عملکرد روده‌ها شده و از این رو در درمان یبوست موثر بوده و مانع از ایجاد یبوست خواهد شد؛ به این منظور که میزان حجم مدفوع را بالا می‌برد.

برای موثر واقع شدن این تاثیر بارهنگ دو قاشق چایخوری تخم بارهنگ را با دو لیوان آب خیس کرده و بعد از لعاب دادن آن مصرف نمایید.

تاثیر بارهنگ بر کبد

به دلیل اثرات سم‌زدا بودن این گیاه در درمان کبد چرب موثر می‌باشد. ضمن اینکه خاصیت ضد ویروسی بودن به دلیل وجود اسید اولیانولیک در آن مانع مبتلا شدن کبد به هپاتیت خواهد شد.

تاثیر بارهنگ برای پوست

برگ بارهنگ به صورت خمیری در درمان انواع بیماری‌های پوستی مثل آفتاب ‌سوختگی، التهاب، آکنه و لک اشاره کرد؛ ضمن اینکه به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی این گیاه از عفونت کردن زخم‌ها ممانعت می‌کند.

به دلیل اثر مثبت بارهنگ بر پوست استفاده از آن، کارایی زیادی دارد.

تاثیر بارهنگ بر مشکلات تنفسی

همانطور که گفتیم به دلیل خاصیت سم‌زدایی موجود در بارهنگ، یک پاکسازی در سیستم دستگاه تنفسی به وجود می‌آورد. دم کرده گیاه بارهنگ و بخور آن ضمن ایجاد تناسب اندام تنفس راحت‌تری ایجاد خواهد کرد. این گیاه موثر در درمان سرفه است که خصوصا خاصیت درمانی بر سرفه‌های خشک را نیز دارد.

تاثیر بارهنگ بر سلامت مو

خاصیت درمانی بارهنگ برای مو یک موضوع اثبات شده است؛ خصوصا آب برگ بارهنگ و ساقه آن با مخلوط سرکه برای مو مفید بوده و می‌تواند باعث درمان پوسته پوسته شدن و شوره سر موثر ‌باشد‌.

تاثیر بارهنگ بر تناسب اندام

هر چند نمی‌توان تاثیر صدرصدی در از این گیاه در درمان لاغری با اطمینان گفت، اما به دلیل فیبر موجود در گیاه، بارهنگ می‌تواند باعث ایجاد احساس سیری و ممانعت از پرخوری شود که در این صورت باعث پایین آوردن وزن خواهد شد. همچنین خاصیت ادرارآوری این گیاه، در ایجاد لاغری موثر خواهد بود.

برای کارایی بارهنگ در کاهش وزن، مقداری از آن را خیس کرده و نیم ساعت پیش از خوردن غذا استفاده کنید. بارهنگ یکی از گیاهان دارویی کمک کننده در ایجاد تناسب اندام می‌باشد‌.

مضرات گیاه بارهنگ

در خوردن حتی داروهای گیاهی نیز نباید زیاده ‌روی کرد؛ زیرا ممکن است اثرات سوئی داشته باشد. خوردن بیش از اندازه بارهنگ مسهل بوده و موجب پایین آمدن فشار خون خواهد شد.

همچنین در صورتی که دچار اگزما و آلرژی هستید در استفاده از گیاه بارهنگ باید با احتیاط عمل کنید؛ به این دلیل که ممکن است این گیاه در آن افراد نیز ایجاد حساسیت کند. خصوصا در دوران بارداری مصرف بارهنگ توصیه نمی‌شود. به دلیل ویتامین K موجود در گیاه بارهنگ نباید آن را با داروهای ضد انعقادی استفاده کرد.

سخن پایانی

همانطور که گفتیم بارهنگ از جمله گیاهان دارویی است که در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر می‌باشد. از جمله این موارد خاصیت ضد التهابی، کم کردن چربی، آنتی‌اکسیدانی، منعقد کننده خون، ملین و مسهل، ادار آور و درمان کننده انواع زخم‌ها خواهد بود.

تمامی این تاثیرات با خوردن به اندازه بارهنگ می‌باشد. اگر در مصرف این گیاه زیاده‌ روی شود، اثرات سوئی می‌تواند داشته باشد و مضر خواهد بود. به همین دلیل سعی کنید که گیاه بارهنگ را زیر نظر پزشک طب سنتی و برای مشکل خود استفاده نمایید؛ تا هم در سلامتی شما موثر بوده و هم اینکه عوارض جدی برایتان ایجاد نکند.

امیدواریم با نوشتن این مقاله توانسته باشیم اطلاعات لازم را درباره گیاه دارویی بارهنگ را به شما بدهیم. ضمن اینکه این مقاله فقط در بالا بردن اطلاعات شما در این زمینه نوشته شده است و برای استفاده بجا بارهنگ حتماً از پزشک طب سنتی مشاوره لازم را دریافت نمایید.